午前4時、ラジオ深夜便にて、涙のキッス/サザンオールスターズの曲を懐かしく聴き、ラジオニュースの後、再度就寝。奥様は午前10時に起床、自分は11時まで睡眠。外気温7度、テレビ体操を2回してから朝食。
その後、自室にて休憩、午後2時、ラジオ英語ニュース、ラジオニュースを聞きながら室内歩行。午後3時過ぎ、テレビ"美容整形外科医特集"を見ながらランチ。食後、ラジオ"高校生から始める現代英語"を聴きながらベッド休憩。午後5時にホットコーヒー、みかんアラモード、夕方、ベッドにて一日の振り返り、ラジオ名曲ヒットパレード、1982年特集を聞く。
午後6時25分、ラジオ英会話タイムトライアルにて脳トレ、7時からのテレビニュース、夕食に赤飯、サラダ、ジャコ、コーラ。食後、お風呂に入り、夜8時過ぎ、早々に就寝。
