朝、たっぷりと睡眠、午前10時半に起床、テレビ体操2回して朝食。体重測定、44.5kg、順調に増えてきていることに安堵。お昼前、ラジオ英会話を聴き、ランチには、お雑煮、コーラ、サラダ。午後3時、ラジオニュースを聴きながら、再度、ベッド休憩。夕方5時前、午後のコーヒータイム、ワッフルと柿の種。テレビにて、住人十色、お家拝見、報道特集、ごはんジャパンの番組を見ながら夕食、サラダとジャコ、お赤飯、コーラ。夜7時のテレビニュースを見てから入浴、歯磨き、8時には就寝。
朝、たっぷりと睡眠、午前10時半に起床、テレビ体操2回して朝食。体重測定、44.5kg、順調に増えてきていることに安堵。お昼前、ラジオ英会話を聴き、ランチには、お雑煮、コーラ、サラダ。午後3時、ラジオニュースを聴きながら、再度、ベッド休憩。夕方5時前、午後のコーヒータイム、ワッフルと柿の種。テレビにて、住人十色、お家拝見、報道特集、ごはんジャパンの番組を見ながら夕食、サラダとジャコ、お赤飯、コーラ。夜7時のテレビニュースを見てから入浴、歯磨き、8時には就寝。