昨夜、10月7日、午後10時41分、千葉県沖を震源とする大きな地震、震度5強/M5.9、ラジオニュースにて緊急速報。NHKラジオ深夜便、筒美京平作品集にて懐かしい曲のいくつか。
早朝、5時45分、ラジオ健康ライフ/”血糖値を上げない生活とは”を聞く。奥様、早朝ランニング、大阪城公園朝のラジオ体操会へ。7時起床、ベッドにてラジオニュース、 本日は二十四節気、甘露とのこと。ラジオ英会話、エンジョイシンプルイングリッシュ、ビジネス英語にて脳トレ。
9時40分、 朝食(ホットコーヒー、ヨーグルト、豆腐ジャコ載せ、パン2種類、りんご/オレンジ)、テレビ/投資についての解説ビデオ。午前中、記憶整理。
午後、パソコン作業にて過去のデータ記録の読み直し。ラジオイタリア語講座の後、夕食に炒飯、グリーンサラダ、炭酸水。食後、ラジオニュース、英会話タイムトライアル。7時、奥様は就寝、自分はベッドにてラジオニュースを聴きながら就寝 。
