夜中、ラジオニュース、ラジオ深夜便、ロマンティックコンサート(小田和正の作品集)。午前4時、NHKラジオ深夜便"柳田國男/人生の道しるべ" 。早朝6時半、NHKラジオ英会話講座、7時ラジオニュース、8時起床、テレビ体操2回、朝食。
10時半、奥様お出かけ、ひとりテレビ鑑賞、11時15分からラジオイタリア語講座。正午前に室内歩行、テレビ番組、"栗原はるみ/キッチン日和"を見ながらランチ。午後、ソファーにて休憩、夕方、ラジオイタリア語講座、室内歩行。
午後6時前、奥様からの電話、夕食に美味しいものを買って帰宅とのこと、ありがたい。7時過ぎ、奥様帰宅、彼女からの提案にてシャワー、気持ちも身体もリフレッシュして、テレビ体操、夕食にお寿司。
夜9時過ぎ、ベッドにてラジオ英会話講座、ラジオニュースを聴きながら10時までに就寝。
