(予想最高気温31度) 午前2時からラジオニュース、英語ニュースを聴きながらスマホのメモ書き再読、昨日の振り返り。その後、ラジオ英語番組(ビジネス英語81、ニュースで学ぶ現代英語/岸田首相退任へ)を聴き、再度の睡眠へ。 早朝5時半、窓から綺麗な朝焼けが…

(予約時間午後1時半、北野病院定期検診) 午前2時前、ラジオ気象情報(本日、大阪の天気は晴れ、予想最高気温34度)、ニュース(台風10号の被害、静岡県で土砂崩れ、イチゴ農園の栽培棚に被害)。 その後、次の番組、Japan Top Invention(日本の素晴らしい発明)、…

朝9時からの英語ニュースNHK News、その後の英語番組(関東大震災)を聴く。午前9時40分に起床。 朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、パン2種類、野菜サラダ、キャベツ酢の物、葡萄6粒とバナナ4切れ。ビデオ、実年夫婦のクロアチアの旅を見ながら美味しくいた…