2023-01-05から1日間の記事一覧
午前4時、目が覚め、ベッドに横になりながらラジオニュースを聴き、再度、眠りに就く。朝10時起床、朝食は午前10時半、ランチを兼てお好み焼き、野菜サラダ、コーヒー牛乳、ヨーグルトにフルーツ(バナナ、キーウィ、オレンジ、リンゴ)。 食事後、自室にてラ…
午前4時、目が覚め、ベッドに横になりながらラジオニュースを聴き、再度、眠りに就く。朝10時起床、朝食は午前10時半、ランチを兼てお好み焼き、野菜サラダ、コーヒー牛乳、ヨーグルトにフルーツ(バナナ、キーウィ、オレンジ、リンゴ)。 食事後、自室にてラ…