(春分の日)
午前2時過ぎからラジオ番組、カーペンターズ特集にて懐かしい英語の曲を聴く。その後、ラジオ気象情報(明日の大阪の予想最高気温11度)、午前3時からニュース、再度の睡眠へ。
朝6時25分からはラジオ気象情報、大阪市の気温7.7度、小雨との内容。その後、英会話講座、中高生の基礎英語23-2、英語の極意232を聴く。さらに午前7時20分から英語ニュース、英語料理番組(函館の料理人、シラス)、その後に英会話講座各種(ビジネス英語91、ニュースで学ぶ現代英語/外国人労働者200万人を超える、英語の極意233)。
午前11時15分起床、朝のルーティン(歯磨き、顔にお薬と身体にオイル塗布、テレビ体操2回)、食事にヨーグルト、パン2種類、野菜サラダ、ホットコーヒー、フルーツ(キウイ、イチゴ、バナナ)。
正午からはラジオニュース、各地で強風(関西空港で風速毎秒17メートル、彼岸の中日、各地でお墓参りなど)。続いて、英語番組を1時間ほど聴く。外気温は6度、引き続き強い風が吹く。英語ニュース、2,023年の世界の平均気温は記録上、もっとも高い数値とのこと。
午後2時20分からラジオイタリア語入門編、その次の英語番組では、東京都練馬区にある、手塚治虫のアニメスタジオ、練馬大根の内容。
午後3時半からランチ、おでん(大根、厚揚げ、こんにゃく、牛蒡巻き、シラタキ、雁もどき)、野菜サラダ、炭酸水。
夕方、部屋の窓から太陽が差し込む。最近数日分のブログ作成、推敲、ラジオニュース。また、英語番組Direct Talkでは、2,023年発生のトルコ地震について、政府の対応不備についての評論(ノーベル文学賞受賞者オーハン=パムーク氏Mr. Orhan Pamuk)を聴きながら足踏み運動。
夜7時からラジオニュース、為替相場1ドル151.67円、強風/最大瞬間風速(甲府で26.5メートル/秒)、大阪の明日の天気は晴れのち曇り、予想気温3 - 9度とのこと。奥様はりなちゃんとライン通話。午後7時50分からお風呂へ、湯上がり後、夕食に炭酸水、野菜サラダ、青豆入り練り物、きゅうり海藻和物、大根と竹輪煮物。
食後、ベッドにて、ラジオ英会話講座(中高生の基礎英語23-3、英語の極意233)。明日の予定(自宅静養)の確認をして、夜10時からのラジオニュース番組を聴きながら就寝へ。
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