朝9時からラジオ英語ニュース、英語番組を聴く。その後、午前10時半に起床、食事/ホットコーヒー、ヨーグルト、パン2種類、野菜サラダ、バナナとみかん。食事後、自室にてノート記入、英語ニュース、英語番組Creative AIなどを聴く。
お昼過ぎ、千秋さんへ、引き続きの援助への感謝の内容をライン送付。その後、英語ニュースを聴きながらベッド休憩へ。午後2時15分からランチ、食事後、自室にてラジオニュース。夕方4時過ぎメロン(1/4切れ)をいただき、再度のベッド休憩へ。
夜7時、お風呂へ、湯上がり後に夕食/炭酸水、竹輪、野菜サラダ、きゅうり海藻の和物。テレビ番組、ブラタモリ(鎌倉)を見る。食後のデザートにメロン。午後8時20分にベッドに横になり、一日の振り返りをして早々に就寝。
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