朝9時からラジオ番組(カルチャーラジオ/ビスマルク)、ラジオビジネス英語(46)、ニュースで学ぶ現代英語(パリ五輪、ロシアとベラルーシの個人参加容認)を聴く。
午前10時20分に起床、朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、野菜サラダ、パン2種類、キウイとバナナ。
食事後、自室で休憩しながらラジオニュース、イタリア語講座(32)。お昼前からラジオ気象情報(予想最高気温11度)、ニュース。その後1時間ほどラジオ英会話講座各種、午後1時、2時からのラジオ英語ニュース。
午後2時10分からランチに炭酸水、コーンクリームシチュー、野菜サラダ。食事後、自室にてラジオニュース、英語番組を聴く。夕方からのお茶タイムに紅茶にモナカと栗饅頭。
夜7時半お風呂へ、午後8時過ぎからテレビ番組を見ながら夕食。夜9時半、ベッドで一日の振り返り、明日の予定の再確認(お昼前に外出、北野病院へ、午後2時に抗がん剤治療)。
その後、 ラジオ英会話(英語の極意177)、ラジオニュース気象情報を聴き、夜10時半過ぎに就寝へ。
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