朝7時15分にスマホアラーム、外気温5度。その後、ラジオ英会話講座を一時間ほど聴き、再度のベッド休憩。 午前10時からラジオニュースを聴き、起床。朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、パン2種類、食後にお薬(白色錠剤3種類、白色1/2)の服用。その際、奥様…

(午前9時、北野病院化学療法センターにて、抗がん剤点滴、インフルエンザ予防接種) 朝6時45分、ラジオ英会話講座(ハートで掴め英語の極意15)、その後のニュースを聴き起床。朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、パン2種類。午前8時前、歯磨きをして、本日の予…

朝9時からラジオニュース、その後、1時間ほどスマホ英語番組。午前10時過ぎに起床、食事(ホットコーヒー、パン2種類、ヨーグルト、竹輪大根煮、野菜サラダ、バナナと柿)。午前中、自室休憩、ラジオ気象情報では気温9度、乾燥注意報発令中。午前11時からのラ…

朝7時45分、目が覚める。奥様は急いで外出準備。本日午前9時半、大阪中央病院の診察予約がある。しかし、どうしたことか、明日の予定と思い違いをしていた様子。 午前9時5分に奥様は外出。お留守番となり、毎朝のルーティン、歯磨、顔にお薬、身体にオイル塗…

午前4時45分、西向きの窓から、夜空に美しい満月(西側の窓から美しく輝いて見える。再度、眠りに入り、朝6時半に目が覚める。約30分ほどラジオ英会話講座、その後、午前7時からのニュース気象情報、イタリア語講座入門編を聴き、再度、ベッド休憩へ。 午前9…

朝7時からのラジオニュースを聴きながら、スマホ記録より最近の外出の記録を再読、記憶の整理。その後、ラジオイタリア語講座(応用編15)、英語ニュースを聴く。 午前9時5分、自室のベランダ側を、修繕工事ゴンドラが上がっていくのが見える。平日、毎朝の英…

(午後、奥様は外出へ) 午前3時半、両足の膝下が冷たく、目が覚めてしまい、両手でマッサージをして温める。冷え性の自分の体質を疎ましく思いながら、再度、眠りに就く。 午前7時15分にスマホアラーム。ラジオ気象情報ニュース、英会話講座を1時間聴講。起床…