(午後、奥様の外出)
午前3時過ぎ、ラジオ深夜便、坂本九特集にて懐かしい曲、上を向いて歩こう、幸せなら手を叩こうを聴く。朝8時からのニュース気象情報、ラジオビジネス英語など英会話講座各種。午前10時起床、テレビ体操、食事。外気温14度、曇り空。
午前11時からビジネス英語講座を40分間ほど。お昼からは、ラジオニュース、気象情報の後、おしゃべりな古典/方丈記、名曲の小箱/グリーグ。その後、ラジオニュース(台湾と米国の会談に反発、中国軍による台湾付近での軍事演習)。午後1時過ぎ、奥様より、留守番の際の注意事項を伝えられる。テレビのスイッチとポット以外、触らないこと！
午後1時20分、奥様は外出へ、留守番となりラジオNHK英語ニュース、テレビ番組(地球を揺るがす/北極圏の永久凍土溶解とメタンの放出)を見てベッド休憩へ。
午後3時15分に、奥様が買物から帰宅、御座候を買ってきたよ、小豆とインゲン豆のどちらにする？と問われ、はい、それではそれぞれを半分づつお願いしますと即答。ホットコーヒーと一緒にいただく。午後3時40分、奥様は再度外出へ。
夕方5時過ぎ、ラジオ英語ニュース、天気情報、午後6時からニュース、関東地方では強い寒気が入り込み、大気が不安定、落雷や雹など局地的に強い雨の予報との内容。
午後6時40分、奥様の帰宅、お風呂追い焚きスイッチオン。夜7時過ぎにお風呂へ、夕食に野菜サラダ、おむすび、キュウリ海藻和物、キャベツ、ジュース。
午後8時過ぎ、ベッドにてラジオニュース、スマホのメモ書きを再読しながら記憶の再整理。明日の予定、自宅静養の再確認、夜9時半過ぎに就寝。
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