午前6時前からラジオ講座、英語の極意(106-110、1週間分)。7時からラジオニュース、英語番組(英語Trail To 美味しい/シラス、タコ)、気象情報(曇り雨、50-60%)。
朝8時のラジオニュース、さらにスマホ英語番組Japan Railway Journal (Kintetsu/日本の鉄道ジャーナル、近畿鉄道)を45分間ほど聴きながら英語のヒアリング。
午前9時、外気温は29度の表示、すでに高い表示。山梨の千秋さんより奥様へメール、葡萄をもう一便、お送りしましょうかとの内容。はい、よろしくお願いしますと返答、毎回の千秋さんの好意、美味しい葡萄に心から感謝(！)
午前10時に起床、毎朝のルーティン(歯磨き、髭剃り、顔にお薬と身体にオイル塗布、テレビ体操2回)して、お食事(ホットコーヒー、パン1個、2種類の葡萄3粒づつ、紫色はピオーネ、緑色はシャインマスカット)。食事後、自室でラジオニュース番組をき、天気予報のチェック(曇り時々小雨、降水確率は5%)。
午前11時45分、外出準備(着替え、ピンク色の半袖シャツにピンク色の靴下)。雨が降り始めるとの予報、奥様は部屋に傘を取りに戻る。午後0時15分、マンションを出て、徒歩でホテル阪神大阪(福島区福島)へ向かう。約15分ほどで到着、すぐにテーブルの案内があり着席。スパークリングワイン、ビール注文。
お食事内容は、
先付け(萩豆腐、クコ、彩り野菜)
お椀のお吸い物、茶碗蒸し、
マグロの刺身、
花籠に入った品々/エビ、ガンモや里芋などの煮物、焼き物、菜の花のお浸し、キノコ2種と白菜の水炊き、
火薬ご飯に味噌汁と昆布の佃煮、
カットフルーツ(葡萄、キウイ、オレンジにモモ？を一切れづつ)。
最後に温かい日本茶、午後2時半に食事を終える。奥様にて会計内容のチェック、支払い。自分はホテル内の“阪神サウナ”、大浴場へ向かう。午後2時55分にお湯に浸かり、ゆったりとした時間を過ごす。
午後3時半、湯上がり時、身体を拭いて、ドライヤーで髪を乾かし、顔にクリーム、髪に整髪料を使う。休憩室は、すでにたくさんの利用者の姿、自分は窓側のソファーに座り、小さな紙コップで冷水器から水を飲む。利用客は、それぞれ好きなチェアーに横になり、眼を閉じて仮眠中？の様子。テレビではニュース報道番組の後、女子プロゴルフの中継、しかし、誰も見ている様子はない。自分はひとり静かに毎日新聞、本日の朝刊に目を通す。
午後4時に冷水のお代わり、小さなカップに2杯飲み、ソファーで横になり、足掛けに両足を伸ばして休憩時間。しかし、利用者の中に、睡眠中の人もいて、そのうちの一人から、時々、大きなイビキ、たいへんな迷惑(？)。
夕方4時40分、係の女性の方から声かけがあり、そろそろ帰宅予定の時間が近づいていますねと伝えられる。着替えをして、帰宅準備をしていますと、奥様へライン連絡。
午後5時10分に奥様と合流、ホテル辞去、帰りの途中、梅田三番街でのお買い物へ。その後、自宅近くのライフでもお買物、夕方6時20分に帰宅、すぐにシャワーへ。
午後6時40分、奥様は再度の外出へ、自分はテレビニュースを見ながら、夕食に炭酸水、稲荷寿司3個、練り物各種。気象情報、明日の予想最高気温34度、暑い日が続きますとの予報。
その後、テレビ番組チョイス/病気になったとき特集、片頭痛。自分も若い頃、頭痛がひどい時期があり、その状況を思い出しながら、なるほど、その原因として睡眠不足、仕事の悩みなど、当時の自分を振り返る。
夜7時45分、テレビを消してラジオニュースを聴きながら一日の振り返り。午後9時前から、再度、テレビニュース気象情報を見る。明日の最高気温は34度になるとの予想。
次のテレビ番組、NHKスペシャル/封じられた第四の被曝、なぜ夫は死んだのか。広島、長崎への原爆投下から9年後、1,958年海上保安庁、巡視船、拓洋/たくようと、薩摩/さつま、核実験調査船が南太平洋へ、その乗組員の中の113名が急性被ばく。白血病の症状が観察されていた、しかし、当時、これらの経緯は一切公表されず、家族にも知らされなかったという、驚きの内容。日米安保条約締結の直前？という時期だったこともあり、日本政府は米国政府との関係を慮っての慎重な対応と推測される。
午後9時半、テレビを消してラジオ英語番組を聴きながらソファー休憩、奥様は、午後10時に帰宅。すぐに、モナカアイス、氷を入れた炭酸水の用意があり、感謝。ソファーで一日の振り返り、しかし、覚えていることがなく、細かい事柄を記憶に留めることができないという、自分の脳機能を再確認、その現実に落胆。
その後、ベッドに横になり、ラジオニュース番組、ニュースで学ぶ現代英語(ロヒンギャとミャンマー軍の衝突が続く)。以前、この国、ミャンマー、別名はビルマに友人と二人で旅したことを思い出す。その当時は、気付いていなかったが、たいへん危険な国に出かけていたことを反省。
夜11時に歯磨き、奥様はシャワーへ。ラジオ英語番組Darwin’s Amazing World(ダーウィンの驚きの世界)を30分間ほど見て就寝
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