朝7時からラジオ英語ニュース。ホンダと日産の2社による電気自動車生産の協業、連合による賃上げ交渉(前年比3.8パーセントの上乗せ)、米国USスティールが日本企業に買収されることに対してのバイデン大統領の異議など。その後、英語番組/Bento Expo、Zero Waste Life(Uprecycling old school)、さらに浮世絵(広重から見る、江戸時代の生活/Edo life seen from Hiroshige)、アロハシャツの発祥はハワイ、または日本から?との英語による紹介番組。
午前8時25分から約1時間半、ラジオビジネス英語(85-88)、午前10時からのラジオニュースを聴きながらブログ記入。午前11時20分起床、食事にホットコーヒー、ヨーグルト、野菜サラダ、パン2種類、フルーツ(イチゴ、バナナ、みかん)、ホテル京都リッツの施設と料理案内ビデオを見ながら。
食事後、自室に戻り、1時間ほどラジオ英語番組ボキャブライダー(1389-92、1168)、英語ニュース。また、午後1時20分から英語料理番組/Dinning with the chef(懐石料理)、Trails to 美味しい、Tokyo(Apples、リンゴ)を聴く。
午後2時のラジオニュース、山形新幹線、新型車両E8系(最高速度300キロ)が営業運転開始との内容。午後3時からランチ(炭酸水、唐揚げ、野菜サラダ、竹輪と大根の煮物、ナメコと絹ごし豆腐)。
夕方、ラジオ英語ニュースの後、英語番組/薬草、防災、津波について。午後6時15分過ぎからスマホ英語番組、Cycle Around Japan、Awajishima(自転車で島をまわりながらのレポート)、淡路島の手延べ素面、レタスと玉ねぎ、線香、男子高校生の磯釣り、海苔の養殖を見る。
夜7時からお風呂へ、着ているものはすべて洗濯。湯上がり後、夕食に炭酸水、野菜サラダ、大根竹輪煮、海藻きゅうり和物。
午後8時25分に歯磨き、ベッドで一日の振り返り、明日の予定の確認(自宅静養)。ラジオ英語番組、駅弁Japan。北海道のホッキ貝弁当、ホッキ貝カレー、昆布、海水からの塩。
その後のラジオ気象情報では、明日の北海道は雪、東北は雨、関東は晴れ、近畿は夕方から雨、四国は昼ごろから雨との内容。夜9時からラジオニュースを聴き、就寝へ。
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