午前6時半、朝の検診、北川さんより質問、よく眠れましたか、はいと即答、体重測定43.35kg、血圧脈拍(正常値内)。ラジオ英会話講座/ボキャブライダー(subjective、personal、personnel)、その後の番組、名曲の小箱/ワーグナー、ジークフリート牧歌。午前7時、ラジオニュース気象情報、英会話講座タイムトライアル(10月Day12-15)にて脳トレ。
午前8時から朝食に牛乳、パン2、オレンジゼリー、キャベツの和物。食後、昨日の振り返り、ブログ記入(最近数日分？！)、男性係員がモップで床のお掃除。看護師さんが来られ、体調チェック、最近シャワーを浴びてませんが、本日、いかがですかとの問いかけあり。はい、では30分後にお願いしますと返答。シャワーを浴びて、髪、身体をタオルで拭き、ベッドでラジオニュース、ビジネス英語講座。午前中、沈思黙考の時間。
正午過ぎ、ランチの配膳、パン2枚、ヨーグルトとキャベツの和物、鶏肉のトマトソース煮込み(口にせず)、食後に白色錠剤1粒。午後1時からのラジオニュースを聴きながらベッド休憩、睡眠へ。
夕方4時半、昼寝から目が覚めて、ラジオニュースを聴きながら、あれこれ、現在の状況について思案。夕方5時半、体調チェック、血圧62-95、脈拍83、体温37.2度、室内が薄暗くなってきたので、ベッドの上の照明を点ける。
午後6時過ぎ、夕食/食パン2枚、里芋と人参とがんもどきの煮物、オレンジ数切れ。ラジオ気象情報では明日の天気は晴れ、予想気温15-27度。また、ニュースではプロ野球日本シリーズ/阪神対オリックス、38年ぶりの関西球団同士の対決との話題が伝えられる。その後、歯磨き、ベッドの照明を消す。夜10時のラジオニュースを聴き、就寝へ。
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