朝8時45分、ラジオ英語ニュースを聴き、続いて1時間ほど英会話講座にて脳トレ/Enjoy Simple English、ビジネス英語(Lesson 5)。
午前10時25分に起床(毎朝のルーティン/歯磨き、顔に薬、身体にオイル塗布、テレビ体操2回)。食事にホットコーヒー、ヨーグルト、パン2種類、フルーツ(オレンジ、バナナ、キウイ)。
食事後、午前11時からラジオニュース、さらに英会話講座、ラジオビジネス英語、ビジネス英語。その後、ラジオ気象情報ニュース、再度、英語番組/ボキャブライダーに耳を傾ける。
午後2時からランチ(炭酸水、冷奴、オクラ、カツオのたたき、白米、蓮根挽肉辛味炒め、蒸しさつまいも)。食事後、自室にてラジオ気象情報ニュース、英語ヒアリング訓練のため、英語の曲(ビージーズ、ビートルズ、カーペンターズ)を聴く。
夕方4時過ぎ、1970年代の懐かしいフォークソングを聴く/あの素晴らしい愛をもう一度、初恋の人に似ている、学生街の喫茶店など。
午後4時40分からお茶タイム、ホットコーヒーにケーキアラモード。夕方5時からは、ラジオニュースを聴きながら、山梨の実家へのラインの原稿下書き準備。夕方5時過ぎに奥様の内容チェックの上、千秋さんへ送付。
午後5時半、奥様はパソコン作業、次回の世界一周旅行の計画、日程表ドラフト作成。自分はリビングでテレビニュース気象情報を見て、次の番組/ホッと関西、ココホレ関西/大阪生まれの駄菓子、占い付きチョコ、駄菓子食べ放題バー、うれしなつかしのお菓子。
夜7時からテレビニュースを見てお風呂へ。夕食に竹輪きゅうり、きゅうり海藻和物、野菜サラダ、炭酸水。食後、ベッドでラジオ英語番組(生ゴミから作る自家製堆肥、コンポスト)。午後10時、ラジオニュース気象情報を聴きながら就寝へ。
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