午前4時15分、ラジオ深夜便(腎臓病と闘う、片岡浩吏、腎臓内科医/東京女子医大)を聴きながら最近3日間のブログ作成推敲。午前5時からはラジオニュース気象情報、大阪地域に雷、強風、波浪注意報発令中の内容、再度、睡眠へ。
午前10時40分起床、外気温21度。食事にヨーグルト、ホットコーヒー、パン(2種類各1個)、フルーツ(オレンジ、リンゴ)。山梨より、ぶどう一箱(珍しい種類)が届けられる。
午前中はビデオ鑑賞、半沢直樹シリーズ/バブル時代後期の金融業界の表裏を描くドラマを見て過ごす。作者、池井戸潤氏の経歴を調べる。彼は1963年6月岐阜県生まれ、慶應大学文学部および法学部を卒業、1988年に旧三菱銀行へ入社、1995年に退職、コンサルタント業へ転身して小説執筆家に。1959年生まれの自分より4歳も若いことに驚く。
午前11時20分、山梨の千秋さんへぶどうのお礼ラインを送付。すぐに妹より返信ライン。外気温22度の表示、ラジオニュースを聴きながら自室にて休憩の時間。
午後1時からラジオ英語番組聴講、その後、ビデオ(半沢直樹シリーズ)を見ながらランチ(炭酸水、カレーライス、もやし挽肉炒め、オクラ納豆、にんじん刻み酢の物)。食後、再度、英会話講座聴講(ハートで掴め英語の極意126-30)。
午後4時半、お茶タイムにモナカアイスと紅茶、半沢直樹シリーズを引き続き鑑賞。その後は自室で英語の料理番組/シェフと日本料理、秋の品/タコ、きゅうりの酢の物と昆布茶)。
夕方、奥様より、明日のランチ、錦城閣へ予約を入れてくださいと依頼あり。すぐに電話をするが、明日、月曜日は定休日との返答、たいへん残念！次の機会を楽しみにしましょう。
午後6時過ぎから再度、スマホで英語料理番組の続きを見ながらの脳トレをして、入浴。夜7時からテレビニュースを見ながらの夕食(炭酸水、野菜サラダ、きゅうり海藻和物、生竹輪、蓮根挽肉辛味炒め)。テレビ番組、ダーウィンが来た(野生復帰15年、トキ、ニッポニアニッポン)を見て、午後9時前、歯磨きをしてベッドへ。ラジオニュースを聴きながら就寝。
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