朝6時半、ラジオ英会話講座/中高生の基礎英語13-2、英語の極意122、その後、ラジオニュースを挟んで、午前7時半から、英語の極意122、ビジネス英語2にて英会話学習。
午前8時45分起床、テレビ体操2回、朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、パン2、ブドウ(緑2、紫3)。食事後、自室に戻り、ラジオ英語番組(ニュースで学ぶ現代英語、米大統領の次男を起訴)、その後には英語ニュース。部屋の外から、マンションの外壁修繕工事、作業音が聞こえてくる。
午前11時35分、着替えを終えた奥様のドレスの背中フックを留める。彼女はお友達5名との昼食会/新地の穂の河(奥様の予約にて)へ。
お留守番となり、テレビ気象情報、ニュース(為替相場1ドル149.86円)を見ながら、正午過ぎから食事。蓮子と豚肉炒め、キュウリ和物、野菜サラダ、蓮子のかやくご飯、氷水。
食事後、ソファーで休憩をとりながらラジオで英語ニュース、英語番組を聴く。午後2時半過ぎ、炭酸水にお菓子(えびせん/いかみりん1袋)をいただき、テレビ番組、世界ふれあい街歩き(ヌクアロファ、トンガ王国)を見る。
夕方にかけて自室にてゆったりと過ごす。ラジオでは、本日10月3日は登山の日(10とう、3さん) 、語呂合わせとして無理があり、ちょっと興醒め！？ 次の番組、英語ボキャブライダー(1306)、Enjoy Simple English(記念写真)、さらにイタリア語講座にて脳トレ。
午後5時半、テレビニュースを見ながらホットコーヒー、ブログ記入(数日分)をしていると、夕方6時前、奥様の帰宅。一度、荷物を置いて、再度、ライフでの買物へ。
夜7時からテレビニュース、その次の番組、クローズアップ現代(大谷翔平/偉業の内幕)、彼の身体能力の素晴らしさ、また、その図は抜けた運動神経の良さに、誰もが驚かされる。
午後8時、奥様、再度の帰宅、お風呂の追い焚きスイッチオン。自分はラジオ高校講座/英語表現I、文法を振り返ろう(3)にて脳トレ。
夜8時45分、お風呂へ入り、テレビ番組、ニュースウォッチ9を見ながら、夕食に稲荷寿司に野菜サラダ、竹輪キュウリ、キュウリ海苔の和物、炭酸水。
午後10時過ぎ、歯磨き、ベッドにて一日の振り返りをしてから、ラジオニュースを聴き、夜10時半に就寝へ。
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