早朝、午前4時からラジオニュース気象情報、その後、英語番組 Binding people with books/Town Library for anyone loving books in Ishikawa Prefecture(本を愛する人々を結び付ける、街の図書館、石川県)を聴く。
午前6時、ラジオニュース気象情報、英語ニュース番組、さらに、その後30分間に英会話講座。また、午前7時15分、ラジオ英語ニュース、ビジネス英語Lesson 1、また、午前8時からラジオ英語番組各種。
午前9時15分から、お掃除ロボットの稼働する音が聞こえる。また、窓からは、マンション外壁塗装、修繕作業のリフトが西側ベランダを上がっていくのが見える。
午前9時半過ぎ、起床、毎朝のルーティン(歯磨き、顔にお薬、身体にオイル塗布、テレビ体操2回。食事にホットコーヒー、ヨーグルト、レーズン入りパン2、ブドウ(紫3粒、緑3粒)。
食事後、自室休憩、時折、外壁工事のドリル音、ベランダに作業員の姿。奥様より、本日、宝塚歌劇の公演はすべて中止とのお話、その背景として、昨日、歌劇団員の中に自殺者が出たためとのこと。本人に、どんな理由、背景があったとしとも、ひとりつの命が、自らの意思によって絶たれたことは悲しい。
午前11時15分、ラジオイタリア語講座(70)、その後、ビジネス英語1、ラジオニュースを聴きながら、日々の行動記録ノートに記入作業。
午後1時50分。奥様は友人のジュリちゃんと会話、北野病院への転院をアドバイス、私が入院していた期間の内容(高い医療レベル、担当医と看護師さんたちのきめ細かい親切な対応)について説明をしている様子が聞こえてくる。
午後2時20分からのランチに、ブラッドオレンジジュース、炭酸水、野菜サラダ、天ぷら(ナス、カボチャ)。食後、自室でラジオ放送、性被害問題ジャニーズの記者会見の実況中継、新しい名前/Smile-upについてなどの内容。しかし、興味なく、すぐにチャンネルをクラッシック音楽に変える。
午後3時10分、部屋の窓から太陽光がたっぷりと差し込み、自分の身体を温める。ラジオニュースを聴きながらベッド休憩。その後、午後4時45分、お茶タイムにクッキー。
夕方、再度、ベッドに横になりラジオニュース、気象情報、英会話講座を聴く。午後6時半、奥様、お風呂のお湯張りスイッチを入れる。お風呂が沸きましたアナウンスがあり、夜7時過ぎに入浴。
湯上がり後、夕食/紅茶、かやくご飯、生竹輪とキュウリ、竹輪ピーマン炒め、海苔きゅうり和物、ゴボウ挽肉辛味炒め。
午後8時前、歯磨きをして体重測定44.1kg、少しづつ増えてきている感じがあり、気持ちが少し安心。ベッドに横になり、ラジオニュース、一日の振り返りをしながらラジオ高校講座/英語コミュニケーションII、Lesson 6-4、英語ニュース、さらに、午後9時から30分間、ラジオ英会話講座を聴く。
夜11時、奥様がお風呂へ、自分はラジオ英会話講座、ビジネス英語Lesson 1、ボキャブライダー(1305)、午後11時45分に就寝。
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