(山梨の母、千年さんの命日)
朝6時過ぎからラジオ英会話学習(ボキャブライダー、タイムトライアル、ニュースで学ぶ現代英語1週間分)。その後、再度、睡眠、午前9時から英語ニュース、午前10時起床。食事にホットコーヒー、ヨーグルト、野菜サラダ、パン大小1、スモモとバナナ。
食事後、最近数日のブログ記入推敲。午前11時からラジオニュース気象情報、英語番組/東北新幹線特集を聴きながら自室にて過ごす。
午後2時40分に昼食、炭酸水、冷奴、野菜サラダ、コーンライス、カボチャ挽肉煮。食事の後、自室にてスマホニュース記事を読む。
夕方、ホットコーヒーに抹茶ゼリーカップを美味しくいただく。その後、ラジオ英会話講座/ハートで掴め英語の極意、地球ラジオ/イタリア人を魅了する日本料理、英語料理番組、英語ニュースなどにて脳トレ。
夜7時にお風呂へ、湯上がり後、夕食(トマトと竹輪、厚揚げ、きゅうり海藻和物)。外の気温は26度、この時間でもまだ高い。テレビ番組に興味があるものがなく、早々に自室へ。午後8時半、ベッドに横になりラジオニュース番組を聴き、夜9時過ぎに就寝へ。
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