午前2時、ベッドにてラジオニュースを聴きながらスマホメモ書き、スマホ写真を見て記憶整理。午前3時、ラジオ気象情報ニュース、再度就寝へ。
朝9時過ぎに目が覚めて、約1時間ほどラジオ英会話講座。午前10時40分、ベッドから起き上がる。朝食にスモモ1個、さくらんぼ3粒、レーズン入りパン/細長いのものと丸形、いちごと牛乳のスムージーにホットコーヒー。食事後、自室にてラジオ英会話講座(ビジネス英語と英単語学習)、英語ニュース番組にて脳トレ。
午後2時半、ランチ/炭酸水、五穀米、大根と揚げの汁物、野菜(とうもろこし、トマト、さつまいも、サヤエンドウ)、揚げと青菜の和物。美味しくたくさん食べる。食事後、自室にてスマホニュースを読みながら記憶の整理。
夕方、午後5時前、お茶タイムとなり、ホットコーヒーと赤福餡餅。その後、スマホニュース記事を読みながらベッド休憩。
夜7時からのラジオニュース、気象情報を聴いてからシャワーへ。夕食には、炭酸水、竹輪、野菜サラダ、五穀米、厚揚げ挽肉煮込みをいただく。テレビ番組、ブラタモリ(奈良、吉野/秀吉の花見)を見る。
午後8時20分、歯磨き、ベッドにて一日の振り返り、明日の予定(自宅での静養)の確認をしてから就寝へ。しかし、夜9時15分過ぎ、救急車が数台？大きなサイレン音にて行き交う。しかし、ラジオニュースでの緊急速報もなく、またスマホニュースの記事もない。その騒ぎの背景はわからないまま、就寝へ。
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