朝7時50分、窓の外に見える気温表示をチェック、摂氏4度。ラジオ天気予報、イタリア語講座。午前9時15分から、ラジオ英会話講座(ビジネス英語Interview 5-4、ニュースで学ぶ現代英語)。また、おしゃべりな古典教室、方丈記。
午前10時起床、朝食、その後、自室にてラジオ英語ニュース、イタリア語講座。ラジオニュースの気象情報(関東多摩地域大雪警報、甲府市降雪3センチ)発令中。
お昼前、約1時間ほどラジオ英会話講座各種(英語ニュース、ビジネス英会話など)。ランチに炭酸水、焼き飯、厚揚げ、食事後、ラジオ英会話講座、英語ニュース(現代英語/ウクライナ地雷撤去を支援)。
午後3時からティータイム、日本茶と羊羹、かりんとう、ベッド休憩。夕方6時からのラジオニュース、外は霧雨。夜7時過ぎにお風呂へ、髭剃り(奥様の許可あり)、夕食に焼き飯、野菜サラダ、竹輪大根煮、炭酸水。
午後8時15分にベッドへ。一日の振り返り、記憶の整理をしながら、早々に就寝。
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