朝8時15分、ラジオ番組/マイあさ、オーストラリアの物価、シドニーよりレポート。その後1時間15分間ほど、英会話講座各種(タイムトライアル、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語、ハートで掴め英語の極意236)。 午前9時半過ぎに起床、テレビ体操2回をして…

朝6時から1時間半、ラジオにて英語講座各種の受講(ハートで掴め英語の極意、タイムトライアル、ビジネス英語)。午前9時55分、奥様の声かけ起床、歯磨きの後、テレビ体操2回。食事にパン2、ヨーグルト、ホットコーヒー、もやし豚肉炒め、野菜(ブロッコリー、…