リレア通所の予定を変更して自宅静養の一日、奥様の配慮に感謝。夜中、午前3時、ラジオ深夜便/明治神宮の森、造設計画の番組を聴く。朝9時前に目が覚め、ラジオニュース、午前10時起床。朝食をしっかり摂る。
午前11時過ぎ、足踏み運動をしながらラジオイタリア語講座。外気温は5度、真冬の気候。明日の午後2時15分、北野病院での定期診察に備えゆっくり過ごす。テレビニュースではウクライナ紛争報道、戦争の悲惨さを知らされる。
午後1時半にランチ、その後、ベッド休憩。午後4時前、ホットコーヒー、再度ベッドに戻りラジオイタリア語講座。
夕方6時45分にお風呂、夜7時のテレビニュースを見ながら夕食。午後8時過ぎ、奥様と明日の予定の確認、早々に就寝。
