午前2時からの英語ニュース、その後、英語番組(Design and Stories/デザインと物語)。午前3時からラジオニュース、その次にラジオ深夜便/伊勢正三作品集(22歳の別れ、海岸通りなど)の懐かしい曲を聴きながら再度の就寝へ。
朝8時半からは、ラジオ英会話番組(英会話タイムトライアル/11月DAY5、英語の極意145)、午前9時のラジオニュース、その次に英語番組ボキャブライダー1107(frastrated、discouraging、rough patch、stew)、Enjoy Simple English/ルパンの脱獄、第一話(daily exercise/毎日の訓練)、detectives(探偵)、revenge(復讐)、from the distance(距離をとって)、prisoners(囚人)など、記憶確認のために、英単語、英文を書き出す。global competence(国際的な認知度)、biotechnology(生物工学)、marketing strategy(販売戦略)、commercial ambassadors(売り込みの外交官)、generally speaking(一般的には)、target audience(聴衆)、brand identity(ブランドの知名度)、incentivize(奨励する)、potential customers(販売対象のお客様)、words of mouth(口コミ)
午前9時半に起床アラームが鳴り、引き続きラジオ英語番組、ニュースで学ぶ現代英語/人材確保。そこで登場した英単語を記しておく。
pay negotiations(賃金交渉)
pay raises(賃上げ)
small and medium companies(中小企業)
in an attempt to(試みて)
in a row(並んで、連続で)
hike(引き上げる)
beverage makers(飲料品製造会社)
trend(動向)
major firms(主力会社)
午前10時前、奥様の声かけ起床、毎朝のルーティン(歯磨き、顔にお薬と身体にオイル塗布、テレビ体操2回)。食事にホットコーヒー、ヨーグルト、パン(厚切りトースト、レーズン入りパン)、キウイとリンゴ)。食事後、自室でラジオ放送、英語番組Zero Waste Life/Food Waste Washi(和紙、Re-use of discarded vegetables廃棄野菜の再利用、和紙製造)。
午前11時から英語ニュース、NHK Newsline、News in depth(ニュースの深層)、英語番組Small Journeys/ Hokkai-do(小旅行、北海道)を聴く。
正午、山梨より宅急便、葡萄一箱(クインニーナ、種なし、紫色2房と黄緑色2房)が届く。すぐに、妹の千秋さんへお礼のライン送付(届いた品物の写メ添付)。
午後0時15分からラジオ英会話番組(タイムトライアル11月Day 5、英語の極意145)、その後にビジネス英語/Interview 1-5(本日2回目)、午後1時から、次の番組のカルチャーラジオ(科学と人間/国産ワインを科学する、山梨大学ワイン研究センター長、鈴木俊二)。
午後1時25分、奥様より現時点の投資ポートフォリオについての説明、本人が意図している値動きで推移中とのこと。
午後2時からラジオニュース、英語ニュース(NHK Newsline)、さらに英語番組Direct talk/ Suport women with equality(討論、女性の平等を考える)を聴く。その後、午後2時半過ぎからランチ(炭酸水、生ハム乗せ野菜サラダ、厚揚げ、牛蒡と挽肉の炒め、さつまいもとカボチャ)、沖縄ANAインターコンチのホテルビデオを見ながら。食後、スマホ気象情報、英語番組Bento Expo、Season 5-1(Italian Style Chirashi Sushi/弁当、イタリア風ちらし寿司)。
午後4時10分、葡萄(紫と緑の5粒づつ)を美味しくいただき、自室へ戻り、英語番組(ボキャブライダー/1170、ビジネス英語インタービュー)を聴きながらノート記入。
夕方５時25分からは、ベッドで英語ニュースと街の散歩を聴く(日産自動車、北米で9,000人の従業員カット、有楽町ガード下の飲食街)。午後6時から英語番組(Direct Talk、Japan Railway Journal/日本の鉄道ジャーナル)。
夜7時のラジオニュースを聴いて、お風呂、シャワーへ。その後、午後8時からの夕食に炭酸水、練り物、生ハム乗せ野菜サラダ、ゼザートに葡萄(大玉の緑4粒と紫3粒)。
午後8時15分からのテレビNHKニュース番組を見るが、興味がある内容がなく、すぐにスイッチを切る。自室でラジオ英会話番組とその後のカルチャーラジオ、国産ワイン(山梨大学ワイン研究センター長、鈴木俊二)を聴く。
夜9時のラジオニュースを聴き、歯磨きの後、ベッドに横になり、1日の振り返り、明日の予定の確認(自宅静養)、奥様は午後に外出(まつ毛エステ)。午後10時前に就寝へ。
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