(自分は留守番の一日、娘さんと奥様は午前9時半過ぎ外出)
朝6時からラジオニュース気象情報、熱中症への充分な対策をとの注意喚起。その後、1時間ほど英会話講座(中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意)。
午前7時からニュース気象情報、近畿地方に台風7号接近、遅い動き、大雨の予報。ラジオ英語ニュースでは、ハワイ大規模火災、また、英語番組/海外ひとり歩きではベルギー、ゲントの街の様子。
朝8時50分起床、食事(ヨーグルト、野菜サラダ、コーヒー牛乳、パン2、バナナ)。午前9時25分にりなちゃんが外出、その後すぐに奥様がお出かけ。ひとり、留守番となり、テレビ番組を見るが、興味ある内容のものがなく、すぐにスイッチを切る。その代わりにスマホのラジオ放送、ニュース気象情報、台風7号についての詳細情報、965ヘクトパスカル、近畿地方での予想最大雨量は300ミリ。
午前10時半過ぎ、ブラッドオレンジジュースをいただき、ラジオイタリア語講座を聴く。その後、テレビ料理番組、なすと豚のポン酢蒸しの作り方の説明。
お昼前、テレビニュース報道番組を見ながら用意されていたランチ、焼きそばにブラッドオレンジジュースをいただく。その後、デザートに葡萄3粒(巨峰/緑1、紫2)、テレビニュースを見ながらソファー休憩。
午後2時半、テーブルに残しておいた葡萄(緑1、紫3)を食べる。外気温32度と高い表示。テレビニュース気象情報では台風7号についての続報、明日午前、紀伊半島に上陸のおそれ、線状降水帯の可能性、大雨への警戒をとの内容。
その後、ラジオ番組、ニュースで学ぶ現代英語(男性の育休取得率、大きく上昇)を聴きながら室内歩行運動。また、追加のラジオ気象情報では、台風7号の予想進路は西日本、近畿地方へ向かい、明日にかけて暴風雨に注意との放送が流れる。
夕方、ラジオ英会話講座、イタリア語講座(初級編52)を聴いてからテレビニュース。夕食には少し早い時間かもしれなかったが、炭酸水、焼きナス、コーン入りおむすびをいただく。
午後6時過ぎ、奥様よりラインが入り、その返信で、こちらのことは心配せずに、美味しいものを食べて、たっぷりと楽しい時間をお過ごしくださいと伝える。関心ある内容の番組がなく、スイッチを切りソファー休憩へ。
夜8時、外は小雨、表示気温は29度、まだまだ暑い。ソファーにて、スマホで英語ニュース、英語番組を聴く。その30分後、雨が本降りとなり、ユニバ閉館時間は22時、二人は濡れてしまうかなと心配。
午後9時からテレビニュース番組、その後、NHKスペシャル/アナウンサーのたちの戦争(脚本倉光泰子)を見ながら、戦前の日本の状況に思いを馳せる。
夜10時半、二人の帰宅。自分はシャワーを浴びて、葡萄(緑2粒、紫5粒)、麦茶、炭酸水をいただく。外出の二人から、その一日の様子を聴く。日付が変わり、8月15日となり、午前零時半、歯磨き。ベッドにて、一日の振り返りをしてから、午前1時前、就寝へ。
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