朝6時、ニュース気象情報、その後、一時間ほどラジオ英会話講座(英語の極意76-80)、英語ニュース。午前8時20分、再度、眠りに就き、午前10時過ぎまで睡眠をとる。朝食/コーヒー牛乳、ヨーグルト、パン大小1個、野菜サラダ、椎茸、桃をたくさん。
お昼前、ラジオニュース、本日の予想最高気温、甲府市では39度、また、これから先も1週間は暑い日が続く！との予測。
午後1時半、奥様より、これからアオサを使い、天ぷらの揚げ物を作るとの説明があり、それは美味しそうですね、ランチが楽しみですねと即答。午後2時半から美味しくいただく。
午後3時10分、窓から見える温度表示35度、本当に高い気温に驚く。奥様より、カップアイスクリーム/ももミルク(114銀行株主優待、高松市)の提供があり感謝。
夕方5時前から1時間はラジオ講座、英語の極意76-80。その後、明後日の8月1日に予定、ひとり外出につき、訪問先コースの策定。午後7時から、テレビニュースを見ながら夕食。
夜8時から一日の振り返りをしながら記憶の整理、最近数日分のブログの加筆修正。また、明後日のひとり外出の訪問先コースのおさらいなど。午後9時過ぎに就寝へ。
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