午前5時、奥様の目覚ましアラーム、朝5時半に朝のランニングへ。自分はラジオ英語ニュースAsian View、英語講座Enjoy Simple English、ハートで掴め英語の極意(28-30)にて脳トレ。
午前7時、テレビニュース気象情報(G7サミット最終日)を見ながら歯磨き、身体にオイル塗布。午前7時45分、奥様が部屋に戻る。ホットコーヒー、お薬を飲んで、再度ベッド休憩。
午前9時前、どうしたことか、右足のふくらはぎがの攣りがあり、温かいお湯にて葛根湯を服用。その後、奥様より再確認、今朝、歯磨きをして、顔にお薬、身体にオイルを塗布したかどうか？自分として、毎朝のルーティンは終えているはずだが、再度確認。これら、毎日の作業についてしっかりと自分が把握、記憶に留めておくようにしなければいけないと反省。
午前9時50分に着替え、部屋を出て、オーシャンカフェへ。奥様はスパークリングワインにクラブサンド、自分は生ビールとハンバーグ、美味しい食事。午前11時、部屋に戻り、メモ書きの再読、推敲してベッド休憩へ。
午後2時55分、アフターヌーンティーへ向かう。ナッツ類、ジンジャーエール、ウィルキンソンタンサン、カットフルーツ(リンゴとドラゴンフルーツ)。午後4時半過ぎ、部屋の掃除が終了しているか確認のため部屋へ戻る。終わっていたので、その旨、奥様に伝え、ロビーの丸クッションに座り休憩。夕方5時、奥様と卓球、その後、ロビー階にて、シークワーサーを飲みながら、プールの家族連れの様子を眺めて部屋に戻る。
午後6時40分過ぎ、カクテルタイムにラウンジへ。ノンアルコールビール、野菜サラダ、スティックベジ、オードブル(生ハム、サラミ、サーモン)。夜7時半、追加のオーダー、ノンアルコールカクテル、フルーツ(いちご、ブドウ、オレンジ、メロン、パッションフルーツなど)。
午後8時25分、部屋に戻り、お薬、葛根湯を服用。奥様はスマホ操作、次回の沖縄旅行のフライト、宿泊先の予約を入れている様子。夜9時半過ぎにシャワーを浴びて歯磨き、ベッドへ。午後10時、奥様がフロントへ電話、部屋の天井の電球のひとつが切れ、できれば、明日、取り替えをして欲しいと依頼。就寝へ。
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