朝、起床前、ベッドにてラジオ英会話講座(ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)、午前10時15分起床、朝食。午前中、ラジオにてフランス語、イタリア語講座を聴く。
お昼からのラジオ天気予報、ニュースの後、午後1時半からランチ(白米、白菜大根煮、トマトとブロッコリー、竹輪大根甘辛炒め、キュウリ和物、たくさん)。食後、ベッド休憩。
午後3時15分、洋菓子フィナンシェに温かいお湯をいただき、午後4時からの予定、ケアマネさん来訪を待つ。リビングにて約10ほどの面談を終え、ケアマネさん辞去。その後、シャワーを浴びてベッド休憩。
夕方6時からテレビニュース番組を見ながら夕食に、白米、白菜煮、竹輪トマト、竹輪大根炒め、キュウリ海苔和物。夜7時10分にベッドへ就寝。
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