(5回目のコロナ予防接種、ファイザー製) 朝7時半、ラジオフランス語とイタリア語講座、午前8時15分起床、テレビ体操2回。朝食にお雑煮(お餅、舞茸)、外気温3度、この冬一番の冷え込み。午前9時15分、ラジオ英会話講座、午前9時50分着替え。 午前10時20分、奥…

朝、起床前、ベッドにてラジオ英会話講座(ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)、午前10時15分起床、朝食。午前中、ラジオにてフランス語、イタリア語講座を聴く。 お昼からのラジオ天気予報、ニュースの後、午後1時半からランチ(白米、白菜大根煮、トマト…

(リレア欠席) 午前3時、目が覚めてしまい、ラジオニュース。ラジオ深夜便では、懐かしい曲、中村泰士特集、ちあきなおみ/喝采、松崎しげる/黄色麦わら帽子、細川たかし/北酒場。 午前4時、ラジオニュース、天気予報の後の番組、ラジオ深夜便(全国骨髄バンク…

(お昼過ぎに帝国ホテルチェックアウト) 午前6時45分、朝陽が綺麗に見えてすぐにスマホ撮影。スマホアラームにて起床、午前8時10分、朝食へ。野菜サラダ 、ハム、漬物、フルーツ(リンゴ、オレンジ、葡萄)、美味しくいただく。 ゆったりとした時間を過ごし、午…

朝6時からラジオニュース、天気予報を聞き、ハートで掴め英語の極意177、イタリア語講座入門編35にて脳トレ。午前10時15分起床、朝食後、自室にてメモ書き(3日分)。お昼前、お出かけ準備、着替え、午後1時過ぎ、マンション出発、ホテルバスの専用停留所へ向…