朝5時45分、ラジオ番組マイあさ、海外特集(イタリア、シエナ)、かつて訪問した街の姿を思い浮かべる。午前7時からラジオニュース、英語ニュース/Asian View、その後、音楽の泉/モーツァルトのピアノソナタを聴き、再度、睡眠へ。
午前10時45分に起床、食事にコーヒー牛乳、ヨーグルト、野菜サラダ、パン2個。ビデオで、帝國ホテル、ホテルニューオオタニの施設とサービス、食事、アメニティ内容の紹介番組。デザートにバナナと葡萄(紫と緑3粒づつ)。
正午、自室にてラジオニュース(本日は、”ゴリラの日”、世界絶滅危惧種の保護を呼びかける一日)、英語番組/アニメ)。
午後2時からラジオニュース、英会話講座(エンジョイシンプルイングリッシュ)を聴き、午後2時35分からランチ(炭酸水、白米、納豆とシシトウ、冷奴、野菜サラダ)。
食事後、自室にて、明日のひとり外出につき予定を考える。午前中、梅田から心斎橋へ、午後、中之島図書館にて、帰宅時に買物。その後、夕方にかけてラジオ英会話講座、ハートで掴め英語の極意111-3。
午後4時15分、お茶タイムに紅茶/えびせん、その後、再度、自室にて、1時間ほど、英会話講座、ハートで掴め英語の極意113-5。また、英語ニュース、大相撲千秋楽、熱海富士との優勝決定戦を制して貴景勝の4回目の優勝、そのインタビュー放送。
夕方6時20分から英語放送、経済情報/Biz picks(Two Chinese Government Ships leave Japan’s territorial waters off Senkaku islands)(Japanese seafood exports to China plunge after water release from Fukushima)。
午後7時40分、奥様へ、明日の外出予定コースにつき提案内容の説明。
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朝8時過ぎに外出準備、8時半、外出へ、自宅から徒歩にて梅田駅へ。駅周辺の散策をしながら、御堂筋を徒歩で南下、淀屋橋、本町を経由して、心斎橋駅へ、商店街、デパート売場、書店を見て回る。
ランチは大丸百貨店心斎橋店の中のお店、本館B2Fにてメニューと価格を見てから決めることになるが、どこも単価が高く2,000円以上のため、どこか安いところで1,000円以下の予算で済ませたい。
午後2時過ぎに中之島図書館へ、書籍や情報誌の閲覧、夕方の帰宅予定時間、午後5時半過ぎまで滞在。
帰宅時、ライフで買物(奥様からの依頼リストに従い) 購入品を写メに撮り、奥様へ確認のため送付、確認が取れ次第、支払い。奥様に帰宅時間の確認、午後6時過ぎに帰宅。
夜7時前、シャワーを浴びて、テレビ番組、ポツン一軒家をみながらの夕食(炭酸水、竹輪きゅうり、海藻きゅうり和物、牛蒡挽肉炒め)。午後9時20分、ベッドに横になり一日の振り返り。午後10時前、就寝へ。
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