(正午、奥様は大阪中央病院/追加検査へ)
起床前、ベッドにて英会話講座(中高生の基礎英語11-3、ハートで掴め英語の極意113、ビジネス英語Lesson 91)。
午前9時、外気温28度、ラジオニュースでは、岸田首相の国連本部でのスピーチ、仲介外交？の内容、為替相場、対ドル147.71-74円、対ユーロ157.79-83円。また、英会話講座/ボキャブライダー(1299)、エンジョイシンプルイングリッシュ、ビジネス英語(91)。
午前10時半起床、外気温30度。朝食にブラッドオレンジジュース、ヨーグルト、野菜サラダ、卵焼きとハンバーグ、フルーツ(バナナと葡萄4粒)、パン2、おむすび。奥様より注意を受ける。葡萄の外皮は食べることができるが、自分は病気療養中(白血病にて免疫系がしっかりと完治していない)、そのため、いまはまだ食べないように留意すること、すぐに忘れてしまうため、再度、書き記し、自分の頭に記憶に留めておくことに。
正午過ぎ、奥様は外出、病院へ。留守番となり、テレビニュース、報道番組を見ながら過ごす。また、スマホにて英語ニュースを聴く。
午後の時間、お菓子(柿の種1袋)に氷水ソファー休憩をとりながら、英語ニュース番組、イタリア語講座にて脳トレ。
夕方6時からテレビニュース、また、7時からのニュースの後の番組、クローズアップ現代/台湾、フィリピン、東シナ海をめぐる米国と中国の攻防、日本への影響。夜8時過ぎ、テレビを消してソファー休憩、ラジオ英会話講座、ハートで掴める英語の極意。
午後10時半に奥様の帰宅(皮膚科診察、治療箇所は良性、今回で通院終了、何より)。シャワーを浴びて、夜11時過ぎ、テレビニュース番組を見ながら夜食におむすび2個、きゅうり和物、炭酸水。
日付が変わりベッドへ。一日の振り返り、記憶の整理をして、午前零時半に就寝。
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