(午後3時半、奥様は歯科、午後4時予約へ)
朝7時半、ラジオ気象情報ニュース、イタリア語講座(初級編52)、英語ニュース、その後、午前8時からラジオ、英語番組(Somewhere、国内の紹介、埼玉県秩父地方、織物工場、地元の食べ物、巡礼、アニメの聖地？コスプレの若者たち)。その後、午前9時からは、英語ニュースにて広島被爆式典、原爆投下から78年、パキスタンでの鉄道脱線事故、仙台七夕まつり、天気予報の内容。
午前9時10分、英語番組News in depth/沖縄戦の記録、ラジオビジネス英語69、さらにニュースで学ぶ現代英語(G20エネルギー相の会合、共同声明まとまらず)。
午前10時起床、外気温はすでに30度の表示、朝食にコーヒー牛乳、ヨーグルト、パン2、野菜サラダ、ゴーヤ、バナナとキウイとスモモ、青菜と油揚げの和物、美味しくいただく。
食事後、自室にてメモ書き、記憶の整理をしながら、英語ニュース(1. 広島の原爆犠牲者により描かれた絵、体験者と高校生の集い、2. ウクライナ情勢、休戦条約の現状、3. パキスタン、カラチでの鉄道脱線事故、4. 仙台の七夕祭り(4年ぶり)。午前11時から、英語ニュース(終戦後78年の式典の様子)、さらに英語番組Secrets of Tofu across Japan(作り方、種類、食べ方の紹介)、日本国内では、それぞれの地方にいろいろ違った食べ方(湯豆腐、揚げ豆腐、冷やし豆腐、炒め豆腐など)があると驚かされる。
午後1時15分、外気温32度、ランチには、麦茶、コーンスープ、野菜サラダ、スパゲッティ(少量)、厚揚げと納豆入り油揚げ美味しくいただく。食事後、自室にて足踏み運動。
午後3時半、奥様の外出、歯科へ(16時予約、昨日、治療した奥歯の詰め物が外れてしまい、再度、大阪駅ステーションビル内のクリニックへ、女医さんにて口腔内のクリーニングも)。
午後4時、テレビニュースを見て、関心ある番組がないため、10分ぐらいで、スイッチを切る。ソファーにて、昨日の振り返り、最近数日間の記憶整理。
夕方7時前、テレビにて、気象情報、明日は曇り、予想最低気温28度、予想最高気温35度とのこと。テレビニュースを見ながら、奥様へライン連絡、こちらはソファー休憩中、気をつけて帰宅くださいと連絡、すぐに返信あり。
夜7時55分、奥様の帰宅。両手にたくさんの食料品。自室にて、スマホで英語番組を聴き、午後8時半からシャワーを浴びる。その後、テレビニュース、気象情報を見ながらの夕食(厚揚げ、きゅうり海藻和物、竹輪ピーマン炒め、野菜サラダ、麦茶)。
また、テレビの特集番組、被爆者/白血病患者の闘病記録が放映され、当初の、実際の体験者の証言、症状、回復内容を知らされる。
夜10時前、ベッドで、ラジオニュース。予想される台風6号の影響、大雨への備えを！との内容を聴き、就寝へ。
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