午前3時50分、ラジオニュース、ミッドナイトトーク(講談師神田紅の話)を聴いて再度の睡眠。朝6時半から英会話、イタリア語講座。
午前8時のラジオニュース、その後、45分間ラジオ英会話講座各種。備忘録として、いくつかの単語を書き留める。
Atmosphere (雰囲気)、Detention(拘留)、Release(釈放)
午前9時半、奥様より、昨日、荒い言葉使い、暴言があったとの注意あり。心から反省し、今後、そのようなことがないように留意。午前10時20分起床、テレビ体操、朝食。食事後、昨日の振り返り、ラジオイタリア語講座と英語ニュース。
お昼前、ラジオ気象情報、本日は曇り、しかし夜には雨の予報。その後、ラジオ英会話講座を聴きながら室内歩行運動。午後2時ラジオ英語ニュース、北欧の国フィンランドがNATOに加盟、ソ連の拡大戦略に対し自国防衛の表れ。
午後2時、奥様よりランチの準備が整いつつあり、料理中のグラタンを見学。炭酸水、ライスグラタン、ポテトサラダ、なめこ。食事後、ベッド休憩、ラジオ天気予報、夜にかけての降雨確率80パーセント。
夕方5時にお茶タイム、奈良の有名ホテルのビデオを見ながら紅茶/ダージリン、胡桃菓子。その後、ラジオ英語ニュース、気象情報、最近の数日分をノート記入。
夜6時50分からお風呂へ、湯上がり後、テレビニュース、解体キングダム/昭和の名建築(カプセルタワービル)を見ながら夕食。午後8時半にベッドへ。ラジオで英会話講座、ニュースジャーナルを聴き、夜10時過ぎ就寝へ。
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