退院以降、体力の回復と身体作りのために、一日に一万歩を歩く目標を設定しています。それぞれの日の体調によりますが、今日は五千歩ぐらいで終わりにしたいな、と弱気になることもあります。
しかし、それではいけません。日々のリハビリ運動を続けることは、すべて自分の命のためですから、決して気を抜いてはいけません。健康で長生きをしたい私にとりましては、自分の身体をかつての健康な状態にもどすことが、どうしても必要になっています。
必ず健康体を取り戻すぞと強く自らを鼓舞しています。同時に、妻の日頃からのお世話に感謝しながら、近い将来の再起動を目指し、自宅での体力の復活と増強の日々が続きます
