2020-09-18から1日間の記事一覧
退院以降、体力の回復と身体作りのために、一日に一万歩を歩く目標を設定しています。それぞれの日の体調によりますが、今日は五千歩ぐらいで終わりにしたいな、と弱気になることもあります。 しかし、それではいけません。日々のリハビリ運動を続けることは…
退院以降、体力の回復と身体作りのために、一日に一万歩を歩く目標を設定しています。それぞれの日の体調によりますが、今日は五千歩ぐらいで終わりにしたいな、と弱気になることもあります。 しかし、それではいけません。日々のリハビリ運動を続けることは…