(本日は「体育の日」、この名称は1964年に開催された第18回夏季オリンピック東京大会を記念したもの、1966年に国民の祝日となり、のちに「みどりの日」に変更される)
夜中、午前1時25分からラジオ番組(中高生の基礎英語Topic 14-3、英語の極意128)。午前2時のラジオニュース、その後の英語番組を聴きながら、午前2時40分に再度の眠りへ。
午前5時からラジオ英語ニュース、その後、1時間ほどスマホの英語番組を見る。朝6時、ラジオニュースを聴き、また眠りに就く。
午前8時半、英語番組Kabuki Kool(歌舞伎、英語での紹介内容)を見ながらゆっくり過ごす。
午前10時10分、奥様の声かけ起床(毎朝のルーティン、歯磨き、顔にお薬と身体にオイル塗布、テレビ体操2回)。朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、レーズンパンと厚切りトースト。食事後、自室でラジオニュース気象情報。
正午、リビングでビデオ(コロナワクチンの有効性、効果について、政府や厚労省の方針への疑問提起の内容)を見ながら、ブラッドオレンジジュースをいただく。
午後2時20分からランチに炭酸水、厚卵焼き、ご飯、野菜サラダ、ピーマン竹輪の辛炒め、オートチョークと大根の薄切り酢の物。
午後3時45分、スチックアイス(棒アイス、チョコレートコーティング、ナッツまぶし)に練り菓子、炭酸水。ビデオで、米国での日本人女性警官の現地状況、彼女の意見、訴えの内容を見る。
夕方4時20分から、自室でラジオ英語番組/ボキャブライダー1312、Enjoy Simple English (うさぎと亀)、ビジネス英語8、その後にイタリア語応用編イタリアの女性を聴く。
午後5時からラジオニュースを聴いている際に、書留郵便のお届け(新しい健康保険証2枚、自分と奥様名義)。
夕方6時25分、千秋さんへライン送付(内容、文章は奥様と相談の上、推敲)
夜7時からラジオニュース、その後、夕食をいただく。そうしていると、千秋さんから返信ラインがある。
午後8時35分、千秋さんへ山梨へ帰省の日程について、都合の良い日を提案、10分後に、彼女より返信、どの日でもOKとのこと。
午後9時にベッドでラジオニュースを聞きながら一日の振り返り、明日の予定は自宅静養。再度、奥様と相談、千秋さんへ、それでは19日(土)にしましょうと決定を伝える。すぐに、彼女より、19日(土)でお願いしますとの最終決定の合意、ライン返信あり。
夜10時からラジオニュース、その後ラジオ英語番組/Japanology Plus、Heavy Machinery(日本の重工業)を聴き、午後11時に就寝へ。
