朝6時半、ラジオ英会話講座、イタリア語講座。午前8時外気温30度。午前9時15分、ラジオビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語講座。
午前9時45分起床、朝食。食事後、自室にて昨日の振り返り、記憶整理。お昼の時間、ラジオ英会話講座、ハートで掴め英語の極意、ビジネス英語などを聴講。
午後2時10分からランチ、握り寿司、お焼きと野菜サラダ。午後3時半、おやつにスティックアイスと氷水。夕方にかけて英会話講座、イタリア語講座を聞く。
午後7時10分、夕食に野菜サラダ、枝豆、竹輪きゅうり、きゅうり海苔和物。夜8時前、ベッドにて一日の振り返り(明日はりなちゃんのお誕生日!)
午後9時40分、隣りの部屋では、奥様が娘さんとライン通話、楽しい会話のやり取りの様子。ラジオNHKジャーナルを聞き、夜10時半に就寝。
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