早朝、ベッドにてラジオ英会話講座。起床は午前9時、テレビ体操、朝食、午前中、自室にてラジオニュース、イタリア語講座、英会話講座を受講。
午後1時45分からランチ、外気温32度、近畿地方に雷警報発令、自室にてゆったりと静養。夕方4時35分にさつまチィプス、冷たい緑茶、水菓子。
午後6時からラジオニュース、その後にシャワー。テレビニュース、クローズアップ現代/世界に買われる日本を見ながら夕食、その後、英雄たちの選択/津田梅子の生涯。
夜9時、テレビ"ニュース9"、午後10時過ぎ、ベッドに横になりながら一日の振り返り、11時前に就寝。
