(本日午後、網島の郷は欠席) 午前1時、目が覚めてラジオニュース、天気予報を聞く。その後、スマホ記録メモを再読、記憶整理、再度就寝。 朝8時半からラジオ英会話講座の後、英語ニュース、ビジネス英語(33)、ニュースで学ぶ現代英語にて英語脳のトレーニン…

朝6時45分起床、外は小雨模様。身支度をして朝食へ。オムレツ、野菜サラダ、スマッシュトポテト、フルーツ(メロン、柿、パイナップル)、蒲鉾と卵焼き、煮物(カボチャ、厚揚げ、芋煮)。飲み物はペリエ、カプチーノ、フルーツのお代わり、マロンパンと大麦パン…