2021-10-02から1日間の記事一覧
夜中、目が覚めて3時よりラジオニュースを聞く。早朝6時半、ラジオ講座、"中高生の基礎英語"、"英会話/ハートでつかめ英語の極意"にて脳トレ。午前7時、ラジオニュース、外気温はすでに24度の表示。9時前に起床、歯磨き、身体にオイル塗布、奥様より、少し肉…
朝7時15分、起床。テレビ体操、朝食後、自室にてラジオニュース。お出かけ準備、8時25分に1F駐車場前より迎車へ。施設に到着、手洗いうがい、健康チェック/血圧74-105、脈拍80。午前10時、全員参加にて、身体ほぐし体操、それぞれの脳トレ訓練へ、 - 数字探…