朝9時半までたっぷりと睡眠、シャワー入浴後、テレビ体操2回。午前10時、ラジオニュースを聞き、山梨の千春さんへ、昨日の贈物へ感謝のラインドラフト作成、奥様のチェック、
"こんにちは 山梨では雪の舞う季節となってきていますね、いかがお過ごしでしょう？ 今朝、素敵なお菓子の詰め合わせを受け取りました。ちょうど、りなちゃんも帰省していますので、一緒に楽しく美味しくいただきたいと思います。 お忙しい中、お心遣いありがとうございました。浩一さんにも、どうぞ、よろしくお伝えください。正年より"
朝食は11時15分から、正午前、千春さんへ返信メール送付。テレビニュース報道番組を見ながらホットコーヒー、午後2時15分、りなちゃんと奥様、ホテルリッツ、ストロベリーブッフェへお出かけ(午後3時半予約)
ひとり、お留守番にてテレビニュース、午後3時半からベッド休憩、ゆったりとした時間を過ごす。夕方7時10分、二人の帰宅、日本茶にお団子、チョコボール。夜9時NHKニュースを見てから、10時前、早々に就寝。
朝7時45分からラジオイタリア語講座、8時に起床、お風呂、テレビ体操2回してから、朝食におせち料理、お雑煮、焼きお餅。9時過ぎにりなちゃんがお出かけの後、ラジオ英語"エンジョイシンプルイングリッシュ"、"ラジオビジネス英語"。
午前10時、室内歩行運動、ラジオニュース、ベッド休憩の後、日本茶と和菓子。正午から、再度、"ラジオ英会話タイムトライアル"、 "ハートでつかめ英語の極意"、"ラジオビジネス英語、ニュースで英語術"にて脳トレ。
午後2時20分、ランチ、厚切りハム、大根人参サラダ、竹輪大根煮付け、コーラを美味しくいただく。その後、ホットコーヒー、テレビ報道(関東地方、東京に4cm積雪) 、ベッド休憩。
夜7時、テレビ番組を見ながらの夕食に、お好み焼き、千切り大根と人参の酢の物、ハム、大根と竹輪、コーラ。8時半、早々に就寝。
夜中、ベッドにてラジオ深夜便、クラッシックへのいざない、夢、喜びの名曲を聞く。午前3時、再度就寝、朝9時20分までたっぷり睡眠。起床後、テレビ体操2回、朝食にヨーグルト、リンゴ、ホットコーヒー。食後、ベッドで昨日の振り返り、メモ書き訂正、10時半より英語講座"カムカムエブリボディ(26) "にて脳トレ。
午前11時前、お出かけ準備、ゴミ捨てをして1階ロビーでりなちゃんと2人で奥様を待つ。地下鉄御堂筋線にて心斎橋駅下車、大丸百貨店へ。午後12時10分、レストラン"アンジュ"にてランチ、午後1時35分、心斎橋筋商店街へ。
午後2時、Zaraのお店にて、りなちゃんの衣類を購入、その後、鬼塚タイガー、Nike、ミリタリーグッズ店へ立ち寄る。帰路、御堂筋線難波駅から地下鉄にて梅田駅へ、午後4時20分、ライフで買物、帰宅。
夕方5時過ぎにお風呂、入浴後に餡蜜、日本茶、テレビニュースを視聴、夜7時から夕食に野菜サラダ。食後、一日の振り返りとメモ書きをして、夜8時前、早々に就寝。
真夜中、午前零時と午前2時、ラジオニュース、NHK深夜便を聞く。朝6時45分、ラジオ英語講座、午前9時起床、朝食、ホットコーヒーを一杯。午前11時、奥様と娘さんのお二人、お出かけ準備、11時半前に外出へ。
ひとりでお留守番となり、テレビ料理番組などを見てゆっくり過ごす。正午、ランチにインスタント麺、どん兵衛。午後、ラジオニュースを聴き、ベッドにて睡眠、体調回復を期す。
午後3時半、温かいお湯に柿の種、テレビ番組を視聴。夕方、再度、ベッド休憩、午後7時からテレビニュース。夜7時40分、奥様よりラインあり、夕食を食べて帰るため、帰宅時間は遅くなる見込みとの連絡。
夜9時45分、二人が帰宅、ホットコーヒーに小型シュークリーム。午後11時、ベッドにてラジオビジネス英語、ボキャブライダーを聞きながら就寝。
朝7時からのラジオニュース、特別な出来事もなく、平穏な朝に安堵。外気温は5度、冬らしい気候。午前9時過ぎに起床、入浴、歯磨き、体操2回してから朝食。焼きそばにお餅、ホットコーヒー、リンゴとオレンジ。午前中、ベッドにて昨日の振り返り、ラジオフランス語、イタリア語講座を聞く。
午前11時半、日本茶に紅芋タルト、自室にて昨日の振り返り、ラジオニュース、英会話講座を聞く。正午過ぎ、引き続き、ラジオ英会話、ビジネス英語、ニュースで英語術にて脳トレ。
午後2時20分よりランチ、すき焼き鍋(お肉、白菜、エノキ、豆腐、糸コン)。食後、ベッド休憩、奥様と娘さんの楽しそうな会話が聞こえてくる。夕方、ベッド休憩の後、6時過ぎからラジオ英語講座、タイムトライアル。奥様の声かけにて夕食、お好み焼き。
夜8時前、早々と歯磨きをしてベッドへ。ゆったりとた気持ちになり、静かな心持ちにて、一日の振り返りをしてから就寝、はい、今日も無事に終わりました、感謝。
夜中2時過ぎ、ベッドにてラジオ深夜便を30分ぐらい聴く。朝8時起床、外気温0度と寒い。午前9時前、奥様より朝食はパンとコーヒー、またはおせち料理のどちらが好みかとの質問あり、パンにてお願いしますと返答。
テレビ体操を2回してから、午前10時に朝食、食後、室内歩行。11時前、りなちゃんよりライン通話、本日の帰宅時間についての確認。
午前中、ベッド休憩、記憶の整理、外気温4度、NHKラジオ、漫画家"ちばてつや"特集を聞く。午後1時20分過ぎ、りなちゃん大阪空港到着確認ライン。市内、交通渋滞にて、予定より遅くなる見込み、結局、午後3時35分に帰宅。本人、荷物を部屋に置き、奥様の依頼にて、ライフへお買い物に。りなちゃん帰宅後、シャワーを浴びて三人での食事会、野菜サラダ、お好み焼き。
午後5時20分、食後、ベッドにてラジオ英会話講座、ラジオニュースを聴きながら休憩。夜7時、日本茶にフルーツ、テレビニュース、入浴、8時半、早々に就寝。
深夜2時、ベッドにてラジオを聞きながら、記憶の再確認。再度就寝、朝8時15分、奥様と娘さんとのライン通話が聞こえる。午前9時15分からラジオ英会話講座を聞き、メモ書き整理、文章推敲。午前11時、奥様より机の上のパソコンのコードを触らないことの注意あり。これに対して自分の記憶のないことに落胆、本当に触っていないのか、いくら考えても、触っていないと思うのだが、記憶がないことが腹立たしく、大きな声を出してしまう。奥様より注意を受け、反省することばかり、申し訳なく思い、この脳の機能の早期回復を期したい。午前11時15分、テレビ体操2回して朝食、たくさん食べて体調回復を実感。外気温は5度、真冬らしい気候。午後1時に日本茶をいただき、夕方までベッド休憩。夕方6時に夕食、テレビニュース、BS1 ニューイヤーコンサートを見て、お風呂へ。夜8時過ぎ、早々に就寝、復調を願う。
