朝6時半からラジオ英会話講座、その後、ラジオニュースを聴きながら、ベッドに横にて、ゆっくりくつろぎの時間。 午前10時起床、食事にヨーグルト、野菜サラダ、パン2、ホットコーヒー、フルーツ(イチゴ、さくらんぼ、バナナ)。食事後、ラジオイタリア語講座…

朝9時からラジオイタリア語講座初級編を聴講、その後、スマホの英語ニュース記事を読みながらゆっくり過ごす。午前10時半、起床、食事にホットコーヒー、ヨーグルト、パン2、野菜サラダ、フルーツ(イチゴ、さくらんぼ、バナナ)、冷製スープ。窓の外、ベラン…