深夜零時、ラジオニュースを聞き、朝7時20分まで、たっぷりと睡眠をとる。起床後、テレビ体操を2回してから朝食を美味しくいただく。 午前8時18分、いつもの時間にお出かけ準備、着替え、25分にマンション1階駐車場、お迎えの車へ。 9時過ぎにリレア着、午前…