2月1日、水曜日(曇りのち小雨)/自宅静養

　朝8時半、外気温1度、ラジオ英会話講座。午前10時半まで睡眠、朝食、その後、お昼の時間まで自室にてラジオ英会話講座(ハートで掴め英語の極意、ビジネス英語)を聴く。

　午後1時半にランチ、食後、最近数日のメモ書き再読、記憶の整理。ラジオ講座(フランス語、スペイン語)を聴きながら室内歩行、その後、夕方までベッド休憩。

　午後4時過ぎ、温かい日本茶、桜えびせん。ラジオニュースでは、今年の値上げ予定商品は1万点となる見込みとの内容。

　夜7時15分入浴、夕食に野菜サラダ、きゅうり海苔和物、五穀米、蓮根竹輪、キャベツ炒め。午後8時過ぎ、ベッドへ、最近数日間の内容につきブログ記入。夜9時までに就寝。

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