朝8時35分起床、朝食にパン2個、ヨーグルト、柿とバナナ、ホットコーヒー。午前9時10分、奥様の外出の後、テレビ番組、モーニングショーを見る。興味ある内容がないため、すぐにスイッチを切り、ラジオ番組、おしゃべりな古典教室、徒然草を聴く。
午前中、ソファーで休憩を取りながらテレビ教育番組アクティブ10公民、さらにニュース/テレ東BIZ、お昼の時間には、テレビ天気予報ニュースの後、中井貴一の特徴あるナレーションの番組、"サラメシ"。
夕方、テレビニュースの時間にテレビのスイッチを入れるが、興味ある内容がまったくなく、すぐにテレビを消す。午後7時半、奥様へライン連絡、梅田にて買物中との返信あり。
ソファーでゆっくりしていると奥様の帰宅、夜8時55分、シャワー入浴、テレビニュース9を見ながら夕食。夜11時、ラジオニュース聴きながら一日の振り返りをして就寝。
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