朝7時起床、ラジオニュース、イタリア語講座。ニュースでは北海道、北日本を中心に今夜には激しい雨、強い風との予報。午前8時半、英会話タイムトライアル/10月DAY11。その後、9時15分からは、ラジオビジネス英語(7)、ニュースで学ぶ現代英語にて英会話講座の聴講。
午前10時半に起床、歯磨き、身体にオイル塗布、テレビ体操2回して朝食。ヨーグルト、シュークリーム、ワッフル、バナナとイチヂク。食後、自室にてラジオイタリア語講座を聴講。
正午からのラジオニュースでは、今夜にかけて北海道、東北地方にて雷を伴い大雨の予報を再度伝える。その後、ラジオ英会話講座、ハートで掴め英語の極意、ビジネス英語の聴講。
午後2時20分、ランチに舞茸の入った、山梨の"ほうとう"、野菜サラダ、竹輪大根煮付け、ジュース。夕方近い時間には、日本茶、柿の種、甘味練りきり(白餡に山芋の生菓子)をいただく。その後、ラジオでイタリア語講座、ニュースを聴きながら、明日の予定、ひとりでの外出、天王寺動物園への行き方、交通機関について再確認。
午後6時のテレビニュースを観てから、シャワーを浴びる。ベッドにてラジオニュースの後、夜7時15分から夕食、野菜サラダ、枝豆、竹輪とキャウリ、蓮根と鶏肉の炒め。テレビ番組、家族に乾杯、尾道の旅を見ながら、国内旅行の楽しさを再度確認。午後9時前にベッドへ、ラジオ天気予報、ニュースを聞いてから就寝。
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