(午後、奥様はユニバへお出かけの日)
早朝のラジオニュース、本日の午後、急な強い雨に注意、予想最高気温35度、また、ロシアの元首相ゴルバチョフ氏死去91歳との内容。ラジオ英会話とイタリア語講座を聴く。
午後8時45分に起床、この時点で外気温29度との表示。ラジオでニュースで学ぶ現代英語など英会話講座、起床、テレビ体操をして朝食。
お昼前、自室にてラジオ番組/らじるラボ、外気温31度、岸田総理大臣のスピーチ/コロナ感染治療を終えて公務復帰挨拶の放送。ラジオイタリア語、英会話講座にて脳トレ。
午後12時45分、奥様が外出、ランチに氷炭酸水、十穀米おにぎり2個、野菜サラダ、人参キュウリ和え。その後、夕方までゆっくりソファー休憩、午後6時からテレビニュース報道番組。
午後7時40分、こちらの様子を奥様へラインにて伝え、すぐに返信あり。テレビ番組(英雄たちの選択/検証、200年前のロシア危機、ラックスマン、レザノフの通商要求と対応、松平定信3つの意見書)を見る。日本とロシアとの外交関係の歴史の深さを知る。
テレビニュースWatch9を見ていると、夜9時45分に奥様の帰宅、今夜のシャワーはどうしますかと聞かれ、いいえ、今夜はなしと即答。テレビ番組、テッパチ!を見ながら稲荷寿司を食べる。午後11時、テレビNews23のニュース報道番組を見てベッドへ。一日の振り返り、記憶の整理をして就寝。
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