朝6時前、ラジオ天気予報、本日は晴れ、最高気温35度(猛暑日⁈)とのこと。また、ラジオ英会話講座(タイムトライアル)、午前8時からラジオニュース、熱中症警戒アラート発令との報道。外気温はすでに29度。
午前8時半、奥様からマイナンバーは登録済みと伝えられ、投資ポートフォリオにつき現状の説明あり、細かい事務手続きに感謝。朝食をいただき、自室にて、本日予定、ひとり外出の予行演習、訪問先への道順の確認。
午前10時、お出かけ準備(地下鉄障害者用パス、財布と障害者手帳)、現金/小銭500円と10円玉3個、テレフォンカードの確認。マンションを出て、地下鉄四つ橋線西梅田駅より乗車、肥後橋駅下車、大阪市立科学館、国立国際美術館、大阪中之島美術館を見て廻る。
午後1時過ぎ、奥様へライン、プラネタリウム終了と伝える。その後、ローソンにて野菜一日分500ccを購入、フェスティバルホール横の地下スペースに並んだテーブルで休憩。
また、ファミマにて炭酸水とソーセージパンを購入、地下スペースのテーブルにてランチ。食後、御堂筋を徒歩で南へ下り、かつての勤務先パキスタン銀行大阪支店の場所まで歩く。さかし、本日は土曜日のため、ビルに入ることが叶わず、御堂筋線にて梅田駅に戻る。
午後3時、三番街地下のパン屋さんのテーブルから奥様へライン、現在位置の連絡。また、夕方4時50分、阪急3番街地階の大起水産にて食事、お寿司(エビ、イカ、ハマチ、卵焼き、きゅうり巻き、シメアジ)と味噌汁。
その後、帰路に就き、自宅マンション裏手のライフでお買物。帰宅後、すぐにシャワーを浴び、テレビニュースを見ながらジュース。続いて、テレビ番組、ブラタモリ(静岡県伊東市の特集)を見て、夜8時半にベッドへ、ラジオを聞きながら一日の振り返り、午後9時就寝。
＃臍帯血移植
#記憶障害
#障害年金
