深夜零時、目が覚め、ラジオニュースを聞くき、再度、眠りにつく。午前10時までたっぷり睡眠。起床後、すぐにテレビ体操を2回、朝食にレーズン入りパン、ソーセージパン、野菜サラダ、ヨーグルト、ホットコーヒー、オレンジとりんご。体重測定、45.5キロの表示、順調な回復に安堵。
正午過ぎ、ラジオ英語講座を聞き、午後2時からのランチ、タイ風焼きそば、サラダ、卵スープに炭酸水。テレビ番組、そこまで言って委員会NPを見てベッド休憩。夕方5時過ぎ、日本茶に甘味とおかき、奥様はベランダの洗濯物の取り込み。寒い中での作業に感謝。
夕食後、夜7時40分に入浴、8時過ぎにベッドへ。ラジオニュースを聴きながら、午後9時には就寝。
