朝7時20分、奥様からの声かけにて起床、外気温5度、身体にオイル塗布、テレビ体操2回をして朝食にヨーグルト、サラダ、パン、りんご、オレンジ、ホットコーヒー。8時25分、マンション1階駐車場よりお迎えの車へ、運転手は池田さん。リレア到着後、体温、血圧測定、奥様へ経路地図アプリをライン送信。
午前9時15分、記憶再生ドリル(数字4-5個、絵カード4、5枚)、この時点での参加者は男性4、女性2、午前中、男性8名、女性9名と増える。玄関スペースにて、ひとり静かに年賀状のメッセージ書き入れ、読書にて過ごす。
午前11時40分、ランチ前のテレビ体操/口腔、舌体操、早口運動(パンダの宝物)、深呼吸、感情体操(笑い顔、怒った顔、酸っぱい顔)。食後、ひとり、ラジオ英会話ビジネス英語講座。
午後1時過ぎ、参加者にてクリスマスツリー雪綿の飾り付け、しかし、まったく盛り上がりを欠く作業にて残念。また、クイズ大会となるが、リードする方の力量不足、参加者の無関心なこともあり支離滅裂？ 2時10分、ホットコーヒー、一口サイズ?のケーキをいただく。
午後3時、自分の持ち物、カバンの整理整頓をしてから、城山三郎著、"無所属の時間に生きる"の読書。男性3名、女性5名、メモ書きの再読、テレビニュース報道。夕方5時過ぎ、他の方2名と同乗、自分が最後にてマンション着。周辺散策をして、奥様の帰宅時間に合わせ、1階ロビーにて待機。
午後6時40分、ライフにて買物(お米、一袋)、帰宅後すぐにシャワー。テレビニュース、報道番組を見ながら夕食、食後、ベッドにてラジオを聴き、就寝。
